拓展训练感想

        此次拓展活动，让我感触最深的是“鼓动人心”。这个游戏是这样的：18个人每人拉一根1.2米左右的绳子将一只鼓悬空拉起。然后18个人一起拉着这只鼓去接空中弹跳的网球。

        这个游戏大家都没玩过，开始我们每个人都感觉好奇，也很努力地拉着鼓去接这个网球，可是尽管每个人都很努力，但球只在鼓上弹一下、二下、三下就飞了。我们不断重复练习，也顶多接到5下，球就飞了；这时，有个队员说，我们要跟着球走，球弹在哪，大家就要把鼓追到哪。于是，大家齐心协力跟着球跑，但由于当球击鼓时每个人用的力不一样，球弹起时总是斜上方上弹，且球的上弹方向不能掌握，我们虽然很齐心，但也只能接到10个左右的球；此时，我们这队的队长一直在傍观察，他突然说到，我一个人来抖动鼓，你们只管根据球的弹跳方向移动鼓，这样球在用力平稳的鼓上就会垂直向上弹，我们接球会更方便。大家按照队长的提示，大家一起拉着鼓去接球，大家齐声数1、2、3、4、……..157、158、159、160，此时教官宣布三分钟到。大家激动的像孩子一般欢呼、跳跃，庆祝胜利，教官说这是诚建公司三分钟内击鼓成绩最好的一个团队。

        如果把诚建公司比作是这只鼓，初期只有几个人抬这只鼓，因为公司刚成立，大家都很努力，也很齐心，所以虽然当时没有开公司经验，但因为大家热情高且人心齐，在短时间内不断完善公司管理制度，才使公司一步一步走向成功。如同“鼓动人心”游戏，如果不是及时采纳队员的意见，如果不懂得在失败中吸取经验，如果大家心不齐，不听队长指挥，我们肯定不能在短时间内取得这么好的成绩。

        在回来的路上，大家一直在谈论游戏中的趣事及受到的启示，车厢里气氛比早上来的路上要融洽、热闹了许多，话题也多了起来，平时不熟悉的同事也开始互相畅所欲言。

        此次活动，让我感触最深的是，通过做游戏，我对有的同事有了新的认识，平时总感觉有的同事难以沟通、不可理喻。可在游戏过程中，我看到他越是困难越向前的态度以及对队友的关心体贴，让我忽然之间意识到，也许这才拓展训练的真正意义吧。同事之间多一份默契，多一份理解，多一份关心，多一份支持，那么还有什么对手是不可战胜的呢？

拓展培训心得

    2016年10月29日很荣幸和我的同事们一同参加了我们公司举办的拓展培训，虽然只有短暂的一天，但现在脑中还是会时不时的呈现出培训期间好多画面，雷区取水、同心鼓、攀岩、穿越雷区、真人CS等项目，一开始，大家都是抱着玩玩的心态去看待得觉得完不完成无所谓，但是看着队友们费心费力制作好队旗，不由得有了一份责任，那就是把红队比下去！全体队员的分工合作，全身心的投入进去，相互信任、相互尊重、相互关爱、相互理解是人与人之间沟通的前提和基础，每个同事都需要关爱和帮助，当自己与同事发生误会时，要多检讨自己，少责备他人。一个人的潜能更是无法估量的，每个人都有自己值得学习和敬重的地方，只要我们用真诚的心与他人沟通，彼此尊重，虚心学习，我们将创造更多的奇迹。

    团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。

　　我很感谢能通过拓展能有这样一次深刻的体验和有意义的经历。在这次拓展中,安排的训练注重团队项目最大特点就是群策群力，团队的集体智慧的体现和团队的创造力。在本次拓展的过程中,每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好；个体对团队的关注应该远远超过了其自身!

拓展训练心得体会

        为期一天的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。

       拓展训练都是以组队形式展开的。每个活动都要求队伍中的每一个人积极的投入，每一个人都应该围绕团队的共同目标去动手、动脑，任何一人束手旁观都会影响到团队的成绩，甚至会让团队一败涂地。我们大家都是单位的一份子，单位的声誉、荣誉、目标任务是我们每一位同志共同的责任，只有大家齐心协力，才能确保单位朝着发展壮大的方向不断迈进，而在这个过程中，我们每一个人也都在收获着成长和进步，都在实现着自己的价值。

        在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——飞鹰战队，在队长的带领下，我们高唱队歌“我要飞得更高”开始了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括五大项目：同心鼓，雷区取水，穿越雷区，攀岩，真人cs。每每遇到困难和挑战，我们以“飞鹰，飞鹰，一飞冲天”的队训激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团结一致顺利地通过了重重考验。

       “纸上谈兵终觉浅，绝知此事要躬行”。通过此次拓展训练，让我很好的感悟到很多道理。一个团队想要发展壮大，只有紧密团结成一个整体，才可能战无不胜、攻无不克。希望公司以后会多组织类似的活动，使员工们能够不断地升华自我，真正做好“岗位主人翁”！